Nelly Paltinienė. Tu ateik į pasimatymą.
Irma Laužikaitytė
Gyvenimas labai gražus – ir su tuo, kas buvo gera, ir su tuo, kas buvo bloga. Aš buvau laiminga scenoje. Galiu atvirai pasakyti: visų pirma buvau dainininkė, tik paskui – moteris. Ir dėl nieko nesigailiu.
Nelly Paltinienė
„Neskubėk rašyti, tada ir aš neskubėsiu mirti“, – išgirdau iš Nelly Paltinienės 2020-ųjų vasario pabaigoje paskambinusi pasveikinti su gimtadieniu. Mums dar buvo likę neaptartų temų, nors skaipu kalbėjomės jau metus.
Pasiryžusi patikėti savo gyvenimo istoriją knygai, viena ryškiausių lietuviškos estrados žvaigždžių kalbėjo lyg per išpažintį. Prisimindama, ką tiek metų nutylėjo, ir juokėsi, ir braukė ašaras. Pasakojo apie mažytės Nelly kovą dėl išlikimo karo mėsmalėje. Apie tai, kaip pati dar vaikas tapo mama. Apie beribę aistrą scenai ir jai atiduotus šešiasdešimt ketverius metus. Apie tai, kodėl per koncertą persirengdavo penkis ar šešis kartus. Apie vyrą, kurį nutarė padaryti laimingą. Apie skausmingą sprendimą išvykti gyventi į Vokietiją. Apie bisą po biso, glėbius gėlių ir gandus, ko gero, nenutilsiančius, kol gyvi jos gerbėjai.
„Gal galima truputį ir pafantazuoti, kad būtų įdomiau? O kaip filmuose?“ – juokėsi Nelly. Tačiau nieko pridėti nereikėjo – likimas negailėjo jai nei skaudžių išbandymų, nei svaigių šuolių. 2020-ųjų vasario 29-ąją Nelly Paltinienė iškeliavo anapus, o man liko pažadas sudėti atvirus pasakojimus į knygą, kad ji dar sykį galėtų pakviesti gerbėjus į pasimatymą.
Knygos autorė, žurnalistė Irma Laužikaitė
„Scenoje Nelly – visiškai kitas žmogus: išeina prieš žiūrovus ir pasikeičia. Tai galima bandyti paaiškinti tik prigimtimi, kaip žmonės sako, Dievo dovana.“
Maestro Arvydas Paltinas
„Jei manęs paprašytų išvardinti legendinius lietuviškos estrados atlikėjus, pradėčiau nuo Antano Dvariono, Danieliaus Dolskio, Antano Šabaniausko, o tada būtinai – Nelly Paltinienė ir Stasys Povilaitis. Populiarumu tik jie prilygo mūsų pirmosioms estrados žvaigždėms.“
Dainininkas Edmundas Kučinskas
„Mano mama ir jos karta ne tik aistringai dainavo Nelly dainas. Nelly joms buvo stiliaus ikona, iš laikmečio suvaržymų išsilaisvinusi moteris. Po koncertų moterims norėjosi plazdančių audinių, švelnių siluetų, puošnumo.“
Aktorė Virginija Kochanskytė
„Rizikavome ir išnuomojome koncertui didžiausią salę – joje buvo per penki šimtai vietų. Ir ką galėčiau reziumuodamas pasakyti? Salė lūžo. Visi norintys net netilpo. O patekusieji taip plojo, nenorėjo paleisti Nelly nuo scenos.“
Prezidentas Valdas Adamkus
Ką mes padarėme savo vaikams
Rimantas Kėvalas
Ar sugebėsime racionaliai prisitaikyti prie naujų gyvenimo sąlygų ir priimti išmintingus sprendimus, kurie lems mūsų ateitį?
RIMANTAS KĖVALAS – Kauno klinikų Vaikų ligų klinikos vadovas, profesorius, paskelbęs daugiau kaip 60 mokslo darbų. Per savo profesinę karjerą R. Kėvalas dirbo Melburno karališkojoje vaikų ligoninėje Australijoje, stažavo Švedijoje, Danijoje, Šveicarijoje, Indijoje, JAV, Izraelyje.Knygoje „Ką mes padarėme savo vaikams“ autorius išsamiai aptaria COVID-19 pandemijos ir dėl jos paskelbto karantino įtaką vaikų kasdienybei ir įpročiams, gilinasi į psichinės ir fizinės vaikų sveikatos pokyčius pasaulinės suirutės metu. Nagrinėdamas realias klinikines situacijas, R. Kėvalas siekia įvertinti ilgalaikes karantino ir nuotolinio ugdymo pasekmes, veiksiančias ateinančių kartų gyvenimą.Lietuva – viena ilgiausiai nuotolinį ugdymą Europoje taikiusių valstybių. Nors nuotolinis mokymas, kardinalus socialinio gyvenimo ribojimas pandemijos pradžioje atrodė geriausia išeitis siekiant išsaugoti gyvybes, jau po pirmojo karantino sveikatos ekspertai ragino atsižvelgti į neigiamas nuotolinio ugdymo pasekmes. Deja, per menkai reiškiami vaikų poreikiai nebuvo išgirsti.Didėjanti priklausomybė nuo išmaniųjų įrenginių, augantis antsvoris, kylantys depresijos ir savižudybių mastai, miego ir emocijų sutrikimai – tai tik maža dalis to, ką karantino metu teko patirti vaikams. Metus trukęs vaikų gyvenimo perkėlimas į virtualią erdvę ne ką mažiau iššūkių sukėlė juos auginančioms šeimoms bei darbo valandų nebeskaičiuojantiems pedagogams.Su kokiomis problemomis susidūrė vaikai, tėvai ir mokytojai per metus trukusį karantiną? Su kokiomis jo pasekmėmis teks dorotis artimiausioje ateityje? Ko galime pasimokyti iš padarytų klaidų ir kaip padėti savo vaikams? Atsakymų į šiuos klausimus ir ieškoma knygoje.
Penkios meilės kalbos. Kaip suprasti ir išmokti meilės kalbą
Gary Chapman
Kiekvienas iš mūsų meilę išreiškiame ar ją priimame savo meilės kalba. Vieniems svarbu išgirsti palaikymo žodžius ar kuo daugiau laiko praleisti kartu su mylimu žmogumi, kitiems užtenka dovanų, rodomo paslaugumo ar švelnaus prisilietimo. Tad susipažinkite su penkiomis meilės kalbomis.
Remdamasis ilgamete šeimų konsultavimo patirtimi ir iliustruodamas ją konkrečiais savo klientų pasakojimais, dr. Garis Čapmanas ne tik patars, kaip jaustis mylimiems, bet ir išmokys mylėti.
„Penkios meilės kalbos“ neabejotinai pakeis jūsų santykius su mylimu žmogumi.
Žmonijos gyvavimo variklis yra troškimas būti kam nors artimam ir mylimam.
Dr. Garis Čapmanas – rašytojas, lektorius, konsultantas, padedantis žmonėms sukurti ilgalaikius santykius. Jis yra populiarios knygų serijos „Penkios meilės kalbos“ autorius, taip pat Santuokos ir šeimos santykių bendrovės direktorius. G. Čapmanas keliauja po pasaulį vesdamas seminarus ir yra parašęs daugiau nei 20 knygų.
KAMUOLINIAI PRIE BAUSMĖS LINIJOS: nuo Futbolo akademijos iki amfetamino laboratorijos
Dailius Dargis
„Kamuoliniai prie bausmės linijos“ – vienintelė kriminalinė dokumentika apie tuos, kurie buvo užsimoję Kaune nužudyti ir savo pagrindinius priešininkus Agurkinius ir taip tapti viešpataujančiais miesto bei visos šalies bosais, išvydusi dienos šviesą.
„Jie net savo žmonas kaip gyvulius laikydavo. Priimdavo tik vadinamuosius „bachūrus” arba „bratkas”. Jiems šeima, vaikai būdavo antroje eilėje, o tai apie šiuos žmones daug ką pasako”, – teigė įslaptintas Kamuolinių gaujos bylos, netrukus keliausiančios į teismą, liudytojas.
„Gerti jie nemoka, jei nėra „kokso”. Prieš mane smurto nenaudojo, nes aš greitai nuo mūsų santykių pradžios pastojau, nėščios neskriaudė, bet ilgainiui, manau, smurtas būtų atsiradęs”, – atviravo šiuo metu už grotų sėdinčio Kamuolinių veikėjo buvusi moteris, vaiko motina.
2018-ųjų balandžio 17 dieną devyniolikai Kamuolinių gaujos narių buvo pareikšti įtarimai byloje dėl narkotikų, ginklų kontrabandos, kvaišalų platinimo dideliu mastu, nusikalstamu būdu gauto turto legalizavimo, sunkaus sveikatos sutrikdymo kitiems asmenims.
Karjerą pradėję kaip Aguoniniai, gimę ir augę Kauno „Aguonos” rajone, dar 1999–2001 m. jie debiutavo kaip tuomečio šalies Bokso federacijos prezidento Remigijaus Daškevičiaus-Daškės kareiviai. Netrukus po jo mirties, iki šiol nerastam žudikui paleidus mirtinus šūvius į jį prie legendinės „St. Valentino” kavinės Vilniuje, Kamuoliniai tapo viena agresyviausių automobilių vagių gaujų, veikusių ne tik Europoje, bet ir Rusijoje kartu su legendomis apipinta Maskvos Solncevo grupuote.
Apie milijoną eurų kainavę prabangiausi automobiliai – S klasės „Mercedes-Benz Coupe”, „Porsche Panamera” ir „Tesla Model X” – buvo paskutinis jų turtas, kuris po sulaikymų buvo išvaržytas. Tiesa, visi jie priklausė ne pirmam, o tik antram gaujos hierarchijoje – Tomui Gaidankai-Ilgui. Tyrėjų duomenimis, net ir sulaikytas T. Gaidanka gali būti paslėpęs daugiau kaip 10 milijonų eurų.
Iš narkotikų verslo uždirbtais pinigais Ilgas kūrė nepriekaištingą reputaciją ir per savus žmones bei tarpininkus supirkinėjo unikalios istorijos pastatus Kauno centre, statė daugiabučius Senamiestyje, pirko nekilnojamąjį turtą prie vaizdingų ežerų Zarasuose, pajūryje ir net užsienyje, mėgavosi gyvenimu Kauno milijonierių itin pamėgtoje Kleboniškio prašmatnių vilų gyvenvietėje.
Spėjama, kad būtent jis Kamuoliniams ir padėjo įsilieti į kvaišalų verslą – iš pradžių Kauno Šančiuose gaminto amfetamino, o paskui ir kokaino gabenimą į Skandinavijos šalis.
Kamuolinių vadeiva tituluojamas Giedrius Janonis-Kamuolys garsėjo aistra futbolui. Gaujos lyderis tikėjosi, kad jo sūnus irgi taps profesionaliu futbolo žaidėju. Netyla įtarimai, kad Kamuolys buvo tikrasis „Stumbro” futbolo klubo, kurio rungtynes stebėdavo ne tik Kamuolinių grupuotės vyrai, bet net ir firminiais „Stumbro” ženklais išmargintą šaliką pasirišęs ir emocingai nusiteikęs Kauno meras Visvaldas Matijošaitis, įkūrėjas ir savininkas.
O Kamuolinių veteranams priskiriamas karatistas Mindaugas Ratkevičius gyveno ir augino vaiką su žinoma Lietuvos dziudo imtynininke Raimonda Gedutyte, įsidarbinusia Vadovybės apsaugos departamente ir lydėjusia dviprasmiškai vertinamo Viktoro Uspaskicho augintinę Seimo pirmininkę Loretą Graužinienę į Ukrainą, Lenkiją, Švediją ir net Jungtines Amerikos Valstijas…
Ir tai tik keli epizodai iš vienos slapčiausių Lietuvos gaujų, kuri sėjo baimę visiems ir dėjo milžiniškas pastangas vengdama viešumo užsitikrinti laisvę dominuoti kriminaliniame šalies pasaulyje dvi dešimtis metų, gyvenimo.
„Bylos medžiaga dėl didžiosios dalies asmenų – grupuotės narių teismą turi pasiekti dar 2021 m. Tai apie 100 įtariamųjų, kurie teisme bus kaltinamieji, yra daugiau nei 50 nukentėjusiųjų ir civilinių ieškovų. Epizodų, vertų komentarų, yra ne vienas. Pavyzdžiui, Henriko Daktaro namų apšaudymas arba asmens nužudymas be jokios aiškios priežasties tiesiog jį sumušant, sudaužant neva dėl įžeidimo”, – kalbėjo aukščiausi Lietuvos kriminalistai.
Dievas visada keliauja incognito
Knygoje pasakojama istorija panardina į svaigią Paryžiaus vasaros atmosferą ir kviečia susimąstyti: kas gali paskatinti mus įveikti savo baimes, susikaustymą bei įpročius ir, kai gyvenimas nebeteikia džiaugsmo, priversti išsukti iš įprasto kelio?
Įsivaizduokite – nepažįstamas žmogus išgelbsti jums gyvybę mainais už pasižadėjimą daryti viską, ko tik jis pareikalaus… jūsų paties labui. Priremtas prie sienos sutinkate ir atsiduriate keistoje padėtyje: regis, viskas ima slysti iš rankų… Jūsų gyvenimas – nebe jūsų valioje, tačiau daugeliu atžvilgių gerokai įdomesnis nei anksčiau! Vis dėlto pamažu apninka abejonės: ko iš tikrųjų siekia tas žmogus, kuris kišasi į jūsų gyvenimą? Kas jis toks? Ir kas tie paslaptingi jo aplinkos žmonės?
Tikiuosi, kad mano knygos ras savo skaitytoją. Rašydamas siekiau perteikti savo patirtį bei žinias, gautas iš neurologijos specialistų ir išminčių, kuriuos sutikau keliaudamas. Jie man daug davė: negalėjau viso to pasilikti vien sau.
Aš nieko neišgalvojau ir neketinu pateikti naujo, genialaus laimės recepto. Tik noriu padėti skaitytojams suvokti, kokios iš tikrųjų vertingos yra paprastos tiesos, kurias kažkodėl dažniausiai pamirštame. Kviečiu į daug ką pažvelgti kitaip.
Laurent Gounelle
Netobuli, laisvi ir laimingi
Christophe André
Kartais sau patinkam, kartais savęs nekenčiam. Kas tai, daktare? Tai savivertė.
Christophe André (Kristofas Andrė; g. 1956) – prancūzų psichiatras ir psichoterapeutas, apgynęs daktaro disertaciją Tulūzos universitete. Nuo 1992 m. dirba Paryžiuje, Šv. Onos ligoninėje. Jo specializacija – nerimo sutrikimai ir depresijos būklės, ypač atkryčių prevencija. Ch. André yra vienas iš pagrindinių biheivioristinės, kognityvinės ir elgesio terapijos atstovų Prancūzijoje, vienas iš pirmųjų psichoterapijoje ėmęs taikyti meditaciją.
Christophe‘as André yra parašęs apie 30 knygų, skirtų plačiajai visuomenei, kiekvieną iš jų lydėjo didžiulis populiarumas.
Knygoje „Netobuli, laisvi ir laimingi“ autorius talentingai nagrinėja plačią savivertės temą. Jis nuosekliai, su didžiuliu išmanymu ir saiku kalba apie tai, kaip pagaliau tapti savimi, nebesirūpinti, kokį įspūdį paliekam kitiems, nesibaiminti nesėkmių arba nepritarimo, nebesigūžti nuo minties, kad būsi atstumtas. Ir pagaliau, pakeitus požiūrį į save, „susikurti savo vietą, o ne siekti užimti kitų“.
Savivertė – nepaprastai svarbi mūsų asmenybės pusiausvyrai, ji lemia mūsų mintis apie save ir pasaulį, mūsų elgesį ir emocijas. Ši knyga padės žengti pirmyn savivertės kūrimo ir atkūrimo keliu: ją stiprinti, valdyti ir tausoti. Padės priimti save ir mylėti, nors ir netobulą. Mokys ne ko nors atsisakyti, o tobulėti. Drąsins būti netobulam, tačiau laisvam ir laimingam…
Šios knygos stiprybė – entuziazmo užkratas, humanizmo filosofija ir dvasingumas. Pakeri autoriaus meistriškumas perteikti savo patirtį ir jo tikslūs pavyzdžiai, puikiai parinktos tekstą papildančios citatos ir kiekvienam nesunkiai pritaikomi patarimai.
Keistis išmokstama – tai neabejotinai svarbiausias pastarųjų metų psichoterapijos atradimas.
Filosofas, kuris nebuvo išmintingas
Laurent Gounelle
ir parduodami milijoniniais tiražais.
Jūsų pasąmonės galia
Joseph Murphy
Viena iš labiausiai pripažintų ir skaitomiausių visų laikų saviugdos knygų, padėjusi milijonams žmonių pakeisti gyvenimą.
„Jūsų pasąmonės galia“ – garsiausia Džozefo Merfio knyga – pristato ir aiškina būdus, kaip sutelkti savo mintis ir pašalinti pasąmonėje glūdinčias kliūtis, neleidžiančias mums gyventi sveikai, turtingai ir laimingai.
Praktiška, pilna išbandytų pratimų ir įkvepiančių gyvenimo istorijų knyga išmokys valdyti pasąmonę ir įrodys, kad įprastinis mąstymas ir svajonės kuria jūsų likimą. Nes žmogus yra tai, ką jis mąsto.
• Tobulėkite ir atraskite asmeninę laimę,
• išsiugdykite gerus įpročius ir atsikratykite blogų,
• išmokite pasveikti be gydytojų,
• sutvirtinkite santykius su šeima, draugais ir kolegomis,
• gaukite trokštamas pareigas, atlyginimą ar pripažinimą,
• „susidraugaukite” su pinigais,
• nugalėkite baimes ir fobijas,
• sieloje išlikite amžinai jauni.
Pasinaudokite ypatinga savo pasąmonės galia, tada stebuklai neaplenks ir jūsų!
Paslaptis. The Secret
Rhonda Byrne
Geros nuotaikos vadovas
David D. Burns
Ar galima tikėtis, kad rimta knyga apie psichoterapiją ir jos metodus bus lengvai suprantama tiek profesionalui, tiek paprastam skaitytojui? Kad išsamiai paaiškins nepasitenkinimo, liūdesio, pykčio, nerimo, neveiklumo ir perfekcionizmo priežastis bei padės jas įveikti? Dar daugiau, ar jums teko skaityti knygą, kurios teigiamas poveikis įrodytas klinikiniais tyrimais?
Stanfordo universiteto medicinos mokyklos profesoriaus dr. Davido Burnso knyga „Geros nuotaikos vadovas“ yra būtent tokia – aiški, praktiška, pagrįsta ir nepaprastai veiksminga. Neveltui jos parduota daugiau nei trys milijonai egzempliorių visame pasaulyje.
D. Burnso knyga padarė milžinišką poveikį mano profesinėms ir asmeninėms pažiūroms. Perskaitęs ją supratau, kad keisti savo gyvenimą ir spręsti problemas galima pradėti tuoj pat ir tam nebūtina išnarstyti iki smulkmenų vaikystės patyrimus ir traumas. Terekia suprasti, kaip mes patys savo įprasminimais ir mintimis kasdien keičiame save ir pasaulį. Džiaugiuosi, kad ši bene pati naudingiausia mano kada nors skaityta knyga išvydo šviesą lietuvių kalba.
Ši knyga – išsamus vadovėlis psichologams, psichoterapeutams, psichiatrams. Tačiau ne tik.
Ją patarčiau kiekvienam, kuris tiki, kad kuria savo gyvenimą ir kasdienes nuotaikas. O jei tuo netikite – šią knygą būtinai turite perskaityti.
Žmogaus studijų centro prezidentas, doc. Gintaras Chomentauskas
Perskaitę „Geros nuotaikos vadovą“:
- Atpažinsite blogos nuotaikos priežastis;
- Išmoksite mąstyti pozityviai;
- Įveiksite kaltės jausmą;
- Išmoksite priimti kritiką ir priešiškumą;
- Įveiksite priklausomybę nuo meilės ir vertinimų;
- Išsiugdysite pasitikėjimą savo jėgomis;
- Išmoksite jaustis gerai kiekvieną dieną.
Laisvės dukros
Luca Di Fulvio
Dykumų gėlė
Cathleen Miller, Waris Dirie
Varis Diri košmariška kelionė prasidėjo, kai ji pabėgo nuo tėvo, kai jai buvo vos dvylika metų.
Kai pasirodė tikrais faktais paremta knyga „Dykumų gėlė“, pasaulis buvo šokiruotas.
Varis Diri (Waris Dirie) pasakoja sukrečiančią gyvenimo istoriją. Vos dvylikos ji pabėgo iš suplanuotų savo vestuvių ir gimtųjų namų Somalyje. Po ilgų klajonių vargšei merginai nusišypsojo likimas ir ji tapo pasaulinio garso manekene. Tai buvo ir nuostabus sapnas, ir didžiausias košmaras. Pasiekusi savo karjeros viršūnę, per vieną interviu garsus supermodelis išdrįso prabilti apie mergaičių lytinių organų žalojimą, vykstantį daugelyje Afrikos genčių. Ji pati patyrė šį žiaurų ritualą sulaukusi vos penkerių.
1997 m. Jungtinių Tautų Organizacijos buvo paskirta ypatingąja ambasadore Afrikos moterų teisėms ginti. („Manau, Dievas suteikė man balsą, kad kalbėčiau už kitas mažas mergaites.“)
Dabar Varis Dirie su savo sūnumi gyvena Niujorke. Pagal šį tarptautinį bestselerį sukurtas filmas.
